Продукты которые не стоит есть на ночь
КОФЕИНСОДЕРЖАЩИЕыПРОДУКТЫ: кофе, крепкий чай, зелёный чай, энергетики. Кофеин не позволит вам уснуть. СЛАДКИЕ ИЗДЕЛИЯ, ШОКОЛАД. Кроме того что это очень калорийная пища и приводит к набору веса, она ещё усиливает аппети…